Monthly Archives: May 2010

Aumentar deseo sexual: el ginseng

Posted on by
1

El aumento del deseo y la potencia sexual se puede llevar a cabo de diversas formas siendo una de ella la de introducir alimentos en nuestra dieta que nos hará que tengamos la libido más a flor de piel. Afortunadamente es posible encontrar muy fácilmente – ya sea en supermercados o farmacias – alimentos o preparados que harán que nuestro deseo sexual aumente.

seressexuales18052010

creativecommons

Otra cosa que hay que tener en cuenta a la hora de introducir modificaciones en nuestra dieta es que los efectos de estos estimulantes de la libido no actúan de un día para otro, es necesario esperar un tiempo a que la ingesta de estos preparados nos haga aumentar nuestra potencia y deseo sexuales.

Uno de los principales potenciadores de la libido es el ginseng. Esta planta proviene del sudeste asiático y es la raíz la que se utiliza para producir esos efectos liberadores de la libido. Otra de las ventajas del ginseng es que es estimulante tanto para hombres como para mujeres. El efecto de esta planta es muy parecido al de la testosterona.

No está de más recordar que la testosterona es la hormona sexual masculina y que juega un papel muy importante en la respuesta sexual del hombre ante los estímulos sexuales. La falta de esta hormona puede provocar graves problemas en la respuesta sexual de los hombres: pérdida de la libido, falta de excitación y problemas de erección. La testosterona también produce en las mujeres, aunque en menor medida, un aumento del apetito sexual.

Fuente: Infosexual |    Imagen: Swedish Match

Sexualidad en la tercera edad

Posted on by
Reply

Todos los especialistas – al menos hoy en día – están de acuerdo en que la sexualidad nos acompaña durante toda la vida. Lo que hasta ahora no estaba muy tratado es como es la sexualidad en la tercera edad, pero debido al aumento de la longevidad últimamente se está investigando sobre como es la sexualidad cuando somos ancianos.

seressexuales15052010b

creativecommons

Todavía actualmente hay un cierto rechazo social al contemplar el deseo sexual en la ancianidad. En esta etapa de la vida las disfunciones orgánicas, el deterioro cognitivo y la falta de comprensión de las personas que rodean a los ancianos hace que la expresión de la sexualidad se encuentre muy limitada en esta fase de la vida.

La realidad – la que se descubre a través de la investigación – nos habla de que la sexualidad sigue presente en los adultos mayores, inclusive entre aquellos que se encuentran institucionalizados o tienen enfermedades crónicas. Lo que si se ve francamente limitado por las imposiciones de la edad es la genitalidad. Entendemos por genitalidad la capacidad de tener relaciones sexuales, mientras que la sexualidad es algo que abarca más campos: identidad de género, orientación sexual, placer, erotismo, intimidad y reproducción.

Muchos profesionales defienden que la sexualidad es mucho más gratificante en la vejez que en otras etapas de la vida. De cualquiera de los modos y aunque el adulto mayor no tenga ningún tipo de disfunción orgánica, el que los adultos mayores se comporten como enamorados es algo que prácticamente es un tabú social.

Fuente: info BAE |    Imagen: pedrosimoes7

Cristina Aguilera contenta con su sexualidad

Posted on by
Reply

Es posible que muchos pensasen que la maternidad de Cristina Aguilera podría haber provocado en la cantante un cambio de estilo y una disminución de su estética y su cadencia sensual. La realidad es que la artista estadounidense está dispuesta a no perder un ápice del estilo que le ha hecho famosa. Según ha declarado Aguilera no piensa dejar de demostrar su sexualidad y no tiene intención de convertirse en una hockey – mum.

seressexuales15052010a

wikimediacommons

La cantante de origen latino nos tiene acostumbrados a un modo de vestir sexy y provocador y siempre se ha mostrado como una mujer muy segura tanto de su estilo como de sus poses sensuales. El hecho de ser madre – según ella misma ha declarado – no tiene por qué hacerla cambiar ni de personalidad ni de estilo.

Sobre la forma en la que educará a su hijo, Aguilera se ha mostrado favorable en educar a su retoño para que sepa entender que las mujeres pueden expresarse libremente. Sobre ese tema Aguilera se ha extendido declarando que espera que su hijo aprenda de ella a no avergonzarse de su sexualidad y a respetar a aquellas mujeres que no se avergüenzan de su cuerpo ni de su sexualidad.

Esta estrella del Pop también espera que la gran cantidad de obras de arte que hay en su casa – tanto ella como su marido coleccionan arte y tiene un buen número de piezas en las que aparecen desnudos – su hijo se eduque en un ambiente artístico y en el cual no existen los prejuicios.

Fuente: El Universal |    Imagen: Wikimedia

Frecuencia en las relaciones sexuales: La ley de Fisher

Posted on by
Reply

Muchas personas, ante la frecuencia en las relaciones sexuales se plantean con qué frecuencia es correcto mantener dichas relaciones sexuales. La realidad es que hacer mucho el amor no provoca ningún tipo de problema para la salud, ni para la salud física ni para la salud mental.

seressexuales11052010

creativecommons

Otro de los conceptos que hay que tener claros es que las necesidades sexuales no obedecen a los mismos patrones que otras necesidades fisiológicas. Mientras que, por poner un ejemplo, el hambre se calma cuando llegamos a la saciedad, en las relaciones sexuales no sucede lo mismo, no por tener más contactos sexuales disminuyen las ganas.

La sexóloga Helen Fischer enunció hace bastante tiempo una ley que sigue teniendo actualidad, y que defiende que cuando una persona disminuye el número habitual de relaciones sexuales por semana, lo que se produce es un aumento del deseo sexual.

Sin embargo si ese aumento del deseo sexual no es vehiculado de alguna manera y no es respondido lo que sucederá es que el deseo sexual tenderá a disminuir y en casos extremos en los cuales el individuo no tenga más contactos sexuales puede llegar hasta a desaparecer.

El proceso contrario también se puede producir: si una persona aumenta el número de veces que mantiene relaciones sexuales semanalmente se producirá una saciedad sexual, pero de proseguir con ese aumento en el número de relaciones sexuales semanales el deseo sexual se aclimatará al nuevo número de relaciones sexuales.

Este proceso que enuncia la ley de Fisher es fácilmente constatable en parejas que por algún motivo sufren algún tipo de distanciamiento, si este es muy dilatado en el tiempo, suelen sufrir procesos de pérdida del deseo sexual, que vuelve a ser recuperado en cuanto este distanciamiento cesa.

Fuente: Geo Salud |    Imagen: sinabeet

Sexualidad y adolescencia

Posted on by
3

Algo que hay que tener claro al hablar de sexualidad es que la misma nos acompaña durante toda nuestra vida. Es en la adolescencia cuando la sexualidad se manifiesta y se vive de una manera diferente al resto de las etapas de nuestra vida.

seressexuales10052010a

creativecommons

Es en la adolescencia cuando aparecen las primeras sensaciones y los primeros impulsos verdaderamente sexuales. Esto se ve intensificado por los cambios fisiológicos y psicológicos que sufren los adolescentes. Son los cambios hormonales los que producen los deseos y las fantasías sexuales adolescentes.

Al mismo tiempo durante la adolescencia se manifiesta la necesidad de sentir placer físico a través del propio cuerpo y del de otros. La mayor parte de los adolescentes se ven asaltados por una serie de cambios fisiológicos, psicológicos y sexuales que los desorientan un poco, apareciendo angustias, temores e incertidumbres.

Estos procesos suelen ser más complicados si no se tiene a mano información para poder comprender lo que les está pasando. Al mismo tiempo también es conveniente que en su núcleo familiar se les explique qué es lo que les está sucediendo.

La manera en la cual se viven el sexo en la adolescencia tiene que ver mucho con las características personales de cada adolescente. Entre otros factores se encuentran el género, la edad o la personalidad del adolescente. Al mismo tiempo el entorno social también tendrá un importancia fundamental en como el adolescente viva esos cambios.

Es en esta época, la adolescencia, dónde comienzan los primeros placeres autoeróticos – la masturbación – y las primeras fantasías sexuales. Estos dos elementos permiten a los adolescentes liberar sus deseos e impulsos sexuales.

Fuente: Educa Sexo |    Imagen: mikebaird

Riesgos de tener sexo en la playa

Posted on by
Reply

Llegan las vacaciones y un buen número de parejas optan por irse a pasar – unos días, un mes o todo el verano – a la playa. El verano, sobre todo si es en un lugar paradisiaco, tiene muchos alicientes para las parejas. Los lugares escondidos, las calas recónditas o la soledad de la playa por la noche son una buena excusa para mantener un encuentro sexual.

seressexuales03052010b

creativecommons

Los lugares recónditos también pueden ser peligrosos. Los medios de comunicación llevan recogiendo muchos años noticias en las cuales se ha encontrado a personas filmando en la oscuridad de la noche y de la playa los encuentros sexuales que mantienen las parejas. Por lo regular luego esos vídeos acaban colgados en internet.

Hay que tener en cuenta que en los lugares públicos – como son las playas y las calas ya sea de día o de noche – no existen derechos de imagen que valgan debido a que nos encontramos en un lugar público. En caso de que un vídeo comprometido se cuelgue en algún sitio de internet, no tenemos prácticamente ninguna posibilidad de que le mismo sea retirado.

Otro de los problemas que podemos tener es de índole legal. La práctica del sexo, en algunos países, en lugares públicos está severamente penado, tanto en los países avanzados como en los que se encuentran en vías de desarrollo. Antes de dejarnos llevar por un momento de frenesí es conveniente conocer el marco legal en que nos movemos. Sin ir más lejos en la localidad catalana de Tossa de Mar las multas por practicar sexo en lugares públicos llegan a los 1.800 €.

Fuente: Educa Sexo |    Imagen: LordKhan

Antropología de la sexualidad

Posted on by
Reply

En muchas ocasiones es necesario bucear en los orígenes más remotos de la sexualidad – esto es mirar hacia la antropología – para ver de dónde proviene la misma. Desde un primer momento tenemos que diferenciar lo que es sexualidad animal y sexualidad humana.

seressexuales03052010a

creativecommons

Las diferencias entre una y otra son muy importantes, teniendo en común ambas que en las dos se da una unión sexual, entendido desde el punto de vista animal como apareamiento y desde el punto de vista humano la relación íntima compleja.

A la hora de explicar la sexualidad es necesario tener en cuenta que en ese campo en la actualidad coexisten tres teorías sobre la misma. Una de ellas es el agnosticismo en el campo teórico que defiende la tesis que el conocimiento humano no es capaz de llegar a una comprensión de la sexualidad en su conjunto por lo que ignora la antropología sexual.

Por otro lado el utilitarismo defiende que la conducta humana – incluida la sexual – tiene la utilidad como principio. Desde este concepto teórico se podría entender la sexualidad animal como un proceso para la procreación y el mantenimiento de la especie y desde el punto de vista de la sexualidad humana la satisfacción de las necesidades sexuales.

Desde una visión integral de la sexualidad se considera la misma como un componente fundamental de la persona y que la sexualidad no es algo únicamente genital sino que el núcleo íntimo de la persona se encuentra involucrada en la misma. En esta visión se mezcla el arte, la armonía, lo físico, lo psicológico, lo espiritual y lo biográfico.

Fuente: Enrique Rojas |    Imagen: suchitra prints