Archive for the ‘Educación Sexual’ Category

¿Cómo se sienten las mujeres con demanda sexual constante?

Saturday, January 26th, 2013

Hemos hablado acerca de los hombres, pero nos falta explicar aún cómo sienten el sexo desenfrenado las mujeres y cómo se sienten frente a una constante demanda sexual por parte del compañero.

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Las mujeres, al principio, desean vivir la sexualidad con una gran dosis de erotismo. Seguramente, en los comienzos, esta clase de relaciones sexuales frenéticas suelen tener sumo valor para ellas porque, en estos casos, tienden a pensar que el hombre posee un interés inmenso y eso les halaga. Pero, con el paso del tiempo, esta situación da un giro y todo se torna exactamente al revés.

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A una mujer enamorada le gusta conocerse cada día más y mejor y explorar los cuerpos. El sólo hecho de sentir amor hace que se excite y que aumente su deseo. Aunque, claro, esto no implica el goce a cualquier precio.

Los problemas comienzan a plantearse cuando la mujer comienza a sentirse como un objeto sexual y no como una mujer en sí o como protagonista del acto sexual.

Cuando la sexualidad de una de las partes se convierte en angustiante para la otra parte empiezan a generarse los conflictos. En estos casos, siempre lo mejor es tratar de dialogar. Pero, lamentablemente, no siempre el diálogo es factible.

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Así lo explica la sexóloga Catherine Solano: “ La mayor parte de las veces, cuando las parejas vienen a consultarme es porque la relación ya está bloqueada y cada miembro ya ha adoptado un rol que no piensa abandonar: él exige demanda permanente, ella se opone con una respuesta negativa. ¿Resultado? Demasiada frustración para ambos”.

Para colmo, a todo esto se le suma el sentimiento de culpa que comienza a sentir la mujer al pensar que ella no es capaz de satisfacer a su compañero. Después de este pensamiento, sigue otro que agranda la bola de nieve y que se produce cuando la mujer comienza a pensar que debería hacer un “esfuerzo mayor”.

Tener relaciones sexuales no debería constituir ningún esfuerzo pero hay muchas mujeres que lo viven de este modo.

Vía | Doctissimo

Foto 1: Flickr, Foto 2: Flickr, Foto 3: Flickr

La identidad sexual. ¿Logro o adquisición?

Saturday, January 26th, 2013

La identidad sexual, a veces denominada identidad de género es el sentimiento subjetivo que cada persona tiene sobre su pertenencia a uno u otro sexo. En pocas palabras, es lo que nos hace sentirnos hombres o mujeres. Ante todo es una percepción subjetiva y personal y esta identidad sexual impide que nos veamos como individuos asexuados. Este género sexual va a determinar cómo va a ser nuestros sentimientos, afectividad y comportamiento tanto social como sexual.

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A menudo la identidad sexual da lugar a equívocos ya que se confunde muchas veces con el rol sexual que cada individuo tiene. Como ya hemos dicho la identidad sexual tiene que ver con la percepción personal y particular que cada persona tiene y que hace que se sienta hombre o mujer. La orientación sexual por el contrario es hacia que género (masculino o femenino) se ve atraída la persona.

La identidad sexual es un proceso que se va construyendo con el tiempo y las experiencias que va teniendo la persona. Los primeros años de vida son fundamentales en el proceso de adopción de la identidad sexual. Los momentos decisivos a la hora de obtener la identidad sexual suelen ser la adolescencia y la pubertad. Aunque se conocen las etapas de la vida dónde se logra el concepto de identidad sexual todavía no se ha logrado determinar las causas que hacen que el niño o la niña definen su orientación sexual hacia un género u otro.

Casi todas las teorías sobre a adopción de la identidad sexual ponen de relieve que existen tres tipos de factores fundamentales a la hora de la adquisición de la identidad sexual. Estos factores son la herencia genética, las experiencias durante la infancia y la adolescencia y la relación que se mantiene con la familia y amigos.

Fuente: Sexualidad |  Imagen: sholeh!!

Deberes sexuales: Conoce tu propio cuerpo

Thursday, August 23rd, 2012

En SeresSexuales.com te contamos un secreto guardado a voces pero que pocas mujeres llevan a la práctica, quedaros con esta frase “Para disfrutar del sexo en pareja, aprende a conocer tu cuerpo”

A pesar de que los años han pasado y se supone que la mujer está mucho más liberada, los tabúes sexuales se siguen manteniendo y en raras ocasiones escucharás a una mujer diciendo que se ha masturbado. Muchas pierden la virginidad sin haber descubierto su cuerpo por sí mismas, no saben lo que es un orgasmo y tienen el sexo idealizado.

Hombres y mujeres tienen formas muy diferentes de disfrutar del sexo: hormonas diferentes, cuerpos distintos, ritmos distintos. A pesar de que los hombres tienen gran cantidad de zonas erógenas, pocas veces son estimulados más allá de su pene y rara vez lo piden, muchas creen que son felices con las felaciones y el coito de todas las formas posibles ¿Será verdad o es mentira?

En cambio, la mujer necesita mayor tiempo para alcanzar la “excitación perfecta” para mantener una relación sexual satisfactoria. A veces, intentamos acelerar nuestro propio organismo para que no tengan que esperarnos o pretendemos no darles más “trabajo”, pero nos olvidamos de lo más importante: disfrutar.

A lo largo de mi vida sexual acabé comprendiendo que un hombre prefiere esperar un poco más y que le enseñes a acariciarte y tocarte antes de que te quedes a medias por culpa de no estar lo suficientemente excitada porque, queridas mías, hay diferencia en tener sexo excitada, a muy excitada, a acabar suplicándolo

Aquí viene la gran cuestión y la más importante ¿Conoces lo suficientemente bien tu cuerpo como para saber qué es lo que te gusta y cómo te gusta?, ¿Cuántas zonas erógenas conoces de tu propio cuerpo?

Esos son los deberes que tendríamos que haber hecho todas hace años, lo mejor es que nunca es tarde para descubrir de qué forma te gusta que te toquen. Coge un espejo y mírate, observa la forma de tus labios, tu clítoris, tu vagina, tócate y sorpréndete con un olor que es exclusivamente tuyo, saboréate y juega contigo misma. Pero no olvides que tienes mucho más cuerpo, acaríciate por los muslos, el ombligo, los pezones, el pecho… Combina las texturas, juega con el hielo y las plumas, prueba con algo más rudo.. No pienses y sólo actúa. Déjate llevar y conoce aspectos de ti misma que hasta ahora podían serte desconocidos.

Si tú conoces tu cuerpo no sólo disfrutarás muchísimo más de cada relación sexual que tengas, si no que las personas que compartan contigo esos momentos gozarán como nunca!

Para las que sois solteras, si conoces tu cuerpo no necesitarás de nadie para disfrutar y para aquellas que tenéis pareja, nada más divertido que enseñarles todo lo que habéis aprendido de tu cuerpo.

Educacion Sexual, asignatura obligatoria en Nueva York

Tuesday, October 4th, 2011

Os contamos sobre la implementación de la educación sexual obligatoria en el distrito de Nueva York, y el debate que ya ha levantado esta medida.

La Ciudad de Nueva York acaba de aprobar la incorporación de la educación sexual en las escuelas públicas. Los estudiantes de la “middle school” y la “high school” recibirán un semestre de esta asignatura, con el objetivo de ayudar y orientar a los jóvenes que están entrando en sus primeras experiencias sexuales.  

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Los fundamentos de la inclusiòn de la educación sexual

La lógica de la medida es bastante simple:
* Los adolescentes de Nueva York tienen una tasa inaceptablemente alta de embarazos no deseados y de enfermedades de transmisión sexual;
* Estos resultados están claramente relacionados con la pobreza, la violencia doméstica y los problemas de salud en la etapa adulta,

* Está científicamente probado que la educación sexual integral sirve para reducir estos resultados.

 

El debate con la Iglesia Católica

Tanto desde el punto de vista práctico como moral, ayudar a que los jóvenes entiendan, tomen mejores decisiones y sepan como protegerse de las consecuencias no deseadas de la sexualidad parece una situación en la que todos ganan. Y aún así, por supuesto, la Arquidiócesis de Nueva York llama al programa "preocupante", y algunos funcionarios de la iglesia católica aconsejan a los padres para evitar que sus hijos participen del programa.

Según el New York Times, la Arquidiócesis emitió un comunicado diciendo que "Los padres tienen el derecho y la responsabilidad de ser los primeros y principales educadores de sus hijos. Este mandato de la ciudad usurpa esa función, y permite que el sistema de educación pública sustituya sus creencias y valores por sobre los de los padres”.

 

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Una vez más, en un nuevo lugar, el debate se ha encendido. Mientras tanto, el problema de la falta de la educación sexual sigue dejando cientos y miles de personas contagiadas de ETS, embarazos no deseados y abortos clandestinos. Pues al menos esa es mi opinión.. ¿qué pensáis vosotros?  

 

 

Lee más sobre educación sexual: 

 

 

Fuente:

SexualIntelligence

 

Video:

Na01dette en youtube

 

Imágenes:

||Mordeduras letales|| en flickr

USACE Europe District en flickr

Anticonceptivo de Emergencia

Tuesday, September 27th, 2011

Os contamos qué es la píldora del día después y cómo funciona este anticonceptivo de emergencia.

La píldora conocida como “del día después” o también como “anticonceptivo de urgencia” es un medicamento hormonal que impide o retrasa la ovulación impidiendo en la mayoría de los casos el embarazo.

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¿Cuándo se toma el anticonceptivo de emergencia?

Esta píldora post-coital se toma como complemento sólo en el caso que el anticonceptivo que se usa habitualmente haya fallado. Por lo tanto en un plazo de entre 24 y 72 horas después de haber tenido relaciones sexuales es cuando se debe ingerir el medicamento.

En caso que la píldora del día después no llegue a impedir la concepción, y se hubiera producido un embarazo no deseado, su toma no afecta de ninguna manera al embrión.

Recuerda que luego de utilizar este anticonceptivo de emergencia debes continuar utilizando el método anticonceptivo habitual ya que la píldora no protege del contagio del SIDA  ni de ninguna de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).

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¿Por qué no se debe utilizar la pildora del día después en forma habitual?

Como explicábamos al principio de la nota este anticonceptivo es sólo aplicable para usarlo en casos de emergencia ya que disminuye el riesgo de embarazo entre un sólo en un 75 a 88% no siendo así el método más seguro. Y por otro lado no debe usarse habitualmente ya que es un cóctel explosivo de hormonas que puede dañar tu salud.

Por lo tanto concluimos que tanto el preservativo femenino como masculino siguen siendo en la actualidad los métodos conocidos más seguros para la prevención de embarazos no deseados, y la píldora del día después debe ser usada luego de una emergencia: si se rompió el preservativo, u olvidaste tomar las píldoras anticonceptivas.

 

Lee más sobre anticoncepción en los siguientes artículos:

Fuente:

Embarazo10

 

Imágenes:

UscoSalud

saludable.me

 

Video:

ProSaludChile

Violencia en el noviazgo

Friday, September 23rd, 2011

La violencia de género cada vez se da más entre las parejas de jóvenes. Os contamos cuáles son las situaciones más habituales de violencia, algunos consejos para prevenir que esto ocurra y sitios donde acudir en busca de ayuda.

La violencia de género es algo que no tiene límite de edad y que se ve en relaciones de pareja en momentos tan tempranos como los primeros noviazgos adolescentes. Por eso hay que estar atentos a ciertas situaciones que –aunque a veces se las trate como naturales- son preocupantes.

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Situaciones de violencia en la pareja

Hay múltiples formas de ejercer la violencia con la pareja y estas actitudes pueden surgir de cualquiera de los miembros de la pareja… no sólo del hombre a la mujer, sino también de la mujer hacia el hombre, o en relaciones homosexuales entre mujeres, o entre hombres.

Pueden darse de diferentes formas: empujones, insultos, cachetadas o golpes, burlas, descalificaciones, fuertes “agarradas” del brazo, prohibiciones de salir o hacer determinadas actividades, celos enfermizos, violencia en el sexo.

Las relaciones generalmente se van tornando violentas de a poco, y las cosas se van poniendo cada vez peores, como si esa persona ya no fuera quien era antes. Por momentos pueden haber etapas más tranquilas, en las que se pide perdón, pero luego surge la violencia nuevamente. Es importante asumir que el pedido de disculpas no ayuda en nada si no se acompaña de un verdadero cambio de actitud.

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¿Qué hacer ante una situación de violencia en el noviazgo?

Ante presencia de este tipo de situaciones no hay que quitarle importancia, ya sean que afectan a uno mismo, a un amigo, hijo, etc. No hay que “justificar” actitudes como los celos enfermizos diciendo que es una forma de “muestra de amor” . El amor se basa en el respeto y no el maltrato.

Desde el lado de los adultos –padres, educadores o familiares- es esencial hacer hincapié a los jóvenes en que no deben permitir –ni realizar- malos tratos NUNCA, y podrán hacerlo si les enseñamos a estar atentos a estas posibles conductas violentas. Esto es algo que debemos inculcar tan pronto como sea posible. No es necesario esperar a que se pongan de novios para empezar a conversar sobre esto.

Si tú estás viviendo una situación de violencia, no esperes a que se ponga peor. No te aísles y acércate a hablar del problema con quien pueda ayudarte a ti y a tu pareja: tu familia, tu médico, tus maestros, o alguna de las ONG especializadas en violencia de género.

SERVICIO DE ATENCION INMEDIATA PARA MUJERES MALTRATADAS- ESPAÑA

TELEFONO DE URGENCIA 902 11 65 04 (24 HORAS)

DENUNCIA DE MALOS TRATOS

TELEFONO DE URGENCIA 900 100 009 (LLAMADA GRATUITA 24 HORAS)

 

Artículos relacionados:

 

Fuente:

Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

 

Imágenes:

rincondebasileia.blogspot.com

 

Video:

canalsurmiralavida en youtube

Prevencion de embarazos no deseados

Thursday, September 22nd, 2011

Os contamos cuán importante es informar a los jóvenes sobre los métodos de anticoncepción más seguros para poder así prevenir embarazos no deseados en los adolescentes

Sin duda, la única forma de evitar un embarazo no deseado es utilizando métodos anticonceptivos.

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Anticoncepción con preservativo

En primer lugar, el preservativo sigue siendo el mecanismo más eficaz para evitar tanto embarazos no deseados como para prevenir enfermedades de transmisión sexual.

También hay otros métodos anticonceptivos (aunque estos no protegen contra enfermedades de transmisión sexual): preservativo femenino, DIU, píldoras anticonceptivas o diafragma.

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Anticonceptivos de emergencia

En segundo lugar, la píldora de anticoncepción hormonal de emergencia (AHE) se utiliza en casos de rotura u olvido del método anticonceptivo en los primeros 5 días posteriores al acto sexual.

¿Qué hace esta píldora? La misma retrasa la ovulación y espesa el moco del cuello del útero impidiendo que el espermatozoide se encuentre con el óvulo, evitando de esta manera el embarazo .Es importante saber que si el embarazo ya se produjo el AHE no afecta el embrión y el embarazo puede seguir normalmente.

La importancia de la Educación Sexual

Como complemento al conocimiento de cómo utilizar correctamente estos métodos anticonceptivos es importante que los padres tengan un diálogo sincero y directo con sus hijos adolescentes informándoles y haciéndoles entender la importancia y las consecuencias que traen consigo el acto de la concepción y la posterior crianza de un hijo.

También es un punto destacado conocer que los métodos anticonceptivos son de acceso gratis y se pueden conseguir en cualquier centro de salud.

 

 

Lee más sobre métodos anticonceptivos en los siguientes artículos:

Fuente:

Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

Imágenes:

1. Prime

2. Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

Video:

logosundp en youtube

Como hablar de sexo con nuestros hijos

Wednesday, September 21st, 2011

Algunas reflexiones sobre la difícil tarea que tienen los padres a la hora de explicar a los niños qué son las relaciones sexuales.

Cuando llega el momento de comenzar a hablar con nuestros hijos sobre sexualidad, podemos encontrar dificultades a la hora de resolver qué cosas decirles, cómo explicarlas y qué palabras utilizar en el complejo equilibrio de educar e informar, pero a la vez de no avasallarlos con cosas que aún pueden no necesitar saber.

como hablar de sexo con nuestros hijos

Para los más pequeños, a la hora de explicarles qué es una relación sexual, lo ideal sería transmitirle que es una forma de encuentro emocional y físico que una pareja realiza en la intimidad, donde no sólo unen sus cuerpos de una manera especial, sino que también expresan sus sentimientos y emociones.

Si la edad del niño es algo mayor, entonces podemos brindar más información, explicándoles que en ese encuentro corporal, se une el pene del hombre con la vagina de la mujer.

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Es importante recalcar que estos encuentros sexuales siempre deben ser realizados con el consentimiento de ambas personas, que es algo afectuoso, placentero y respetuoso. También es esencial explicarles que las relaciones sexuales se realizan únicamente entre adultos, personas mayores; es decir, no los niños.

Os dejamos un video donde se debate esta misma cuestión:

 

Fuente e imágenes:

Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

Video:

MegaSharp77 en youtube

La primera menstruacion

Monday, September 19th, 2011

Os contamos sobre la menarca, la primera menstruación de las niñas.

La menstruación es el sangrado del óvulo que no ha sido fecundado por un espermatozoide. Es por eso entonces que se desprende del organismo femenino junto con sangre y tejido a través de la vagina. La menarca o primera menstruación es un síntoma natural que marca que la niña se está transformando en una mujer.

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¿Cuándo se da la primera menstruación?

Generalmente la mayoría de las mujeres comienza a menstruar entre los 11 y los 15 años de edad y dejan de tenerla alrededor de los 50 años (menopausia).

La menstruación dura un período entre 3 y 7 días y se repite en ciclos de 28 días aproximadamente. Durante el ciclo las jóvenes pueden sentir tanto cambios físicos como emocionales.

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Durante el ciclo menstrual

Cuando las jóvenes están menstruando no es necesario que dejen de bañarse o de lavarse la cabeza. Tampoco deben evitar la actividad física o quedarse sin salir. Ante cualquier duda que tengan o si les resulta doloroso, siempre es aconsejable charlar sobre estos temas con profesionales de la salud o con otra mujer mayor que te pueda contar más sobre la menstruación.

 

Otros Artículos relacionados que pueden interesarte:

Video:

masquepiel en youtube

 

imágenes:

http://inditotal.blogspot.com

 

Fuente:

Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

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Mitos de como evitar embarazos

Monday, September 19th, 2011

Existen mitos divulgados socialmente y creencias populares sobre “métodos” para no quedar embarazadas. Hoy te informaremos cuáles son y cuán erróneos son estos dichos arraigados culturalmente que pueden llevar a embarazos no deseados.

Empecemos entonces por desmentir la siguiente afirmación que dice que en la primera relación sexual las mujeres no pueden quedar embarazadas. Error: la probabilidad de que la mujer quede embarazada es la misma que en resto de las ocasiones.

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Otra falacia: muchas personas dicen que cuando la mujer esta menstruando no es posible que quede embarazada. Incorrecto: puede haber ovulación en cualquier día del ciclo.

Un mito masculino dice que no hay posibilidad de embarazo si el varón no eyacula dentro de la vagina. También esto es erróneo ya que antes de la eyaculación sale por el pene un líquido lubricante que facilita la penetración y puede tener espermatozoides.

Hay mujeres que piensan que si se hacen un lavado vaginal después del sexo pueden evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo. Esto también es incorrecto.

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Algunas parejas piensan que los preservativos se rompen con facilidad pero esto también es culpa de la mala información. Si el preservativo se rompe es porque no se usó correctamente.

Para evitar embarazos no deseados debes utilizar un método de anticoncepción confiable, os contamos de algunos de ellos en estos artículos:

 

Video:

Crooaz

 

Fuente:

Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

 

Imágenes

Wikipedia