Como se usa un tampon
Para quienes están por utilizar un tampón por primera vez, os dejamos esta práctica guía sobre cómo colocar tampones.
Siguiendo las sencillas instrucciones que vienen con los tampones, tu primera experiencia con ellos debe ser fácil. Recuerda, cuanto más te relajas, más fácil será su colocación. Cuando estás nerviosa, los músculos se tensan haciendo el proceso más difícil.

Antes de colocar el tampón
Es una buena idea usar el tampón de tamaño más pequeño cuando se está aprendiendo a usar tampones por primera vez. También es más fácil de insertar cuando el flujo menstrual es de moderado a fuerte, ya que esto permite que el tampón se deslice con más facilidad.
Instrucciones para la utilización de un tampón con un aplicador incorporado
En el siguiente video veréis una sencilla explicación de cómo se coloca un tampón.
Problemas en la colocación del tampón
Si el tampón se inserta correctamente, no debes sentir ninguna molestia. Si te sientes incómoda, es posible que no hayas insertado el tampón correctamente o que el tampón no esté colocado lo suficientemente adentro de la vagina. Si esto ocurre, basta con retirar el tapón jalando suavemente del hilo e intentarlo otra vez con un tampón nuevo.
Si no lograste insertar el tampón después de varios intentos, haz una cita con tu médico habitual o con un ginecólogo. Una de las posibles razones para esto es que pueden tener una abertura muy pequeña en tu himen, lo que impide la inserción de tampones. Esto se da sólo en un 2% de los adolescentes, aproximadamente.
Te recomendamos los siguientes artículos relacionados:
- Retraso de la menstruación: Causas posibles
- ¿Que es un Tampon?
- Menstruación y cambios de humor
- Cuando aparece la menstruación
Video:
ComunicacionTAMPAX en youtube
Fuente:
Imágenes:
1. youngwomenshealth.org
2. tampax.es
Artículos relacionados










Últimos comentarios