Mejorar la estimulacion en las relaciones de pareja

Posted by silvina
02/09/2011

Algunos consejos para mejorar la estimulación sexual con tu pareja y facilitar el orgasmo.

Si con estás teniendo dificultades en la cama para lograr un orgasmo con tu pareja una de las posibilidades es que no estés recibiendo la estimulación suficiente durante la relación sexual. Y quizás sí lo haces al masturbarte o sólo tienes orgasmos con un vibrador. Es posible que entonces sólo necesites más estimulación en tus encuentros sexuales con tu pareja.

Lo primero es hablar con tu pareja acerca de lo que necesitas para encenderte. Esto podría significar revisar algunas técnicas sexuales (aprender a usar sus manos , la boca u otras partes del cuerpo para dar más estímulo). Quizás podéis también incluir juguetes sexuales que sepas te resultan excitantes, apelar a fantasías eróticas o incluir la masturbación dentro del sexo en pareja.

Y por su puesto, orientar al otro sobre lo que a una le gusta -y lo que no. Si bien la estimulación del clítoris es muy importante en la mayoría de las mujeres, puede que para tí tal vez no lo sea; quizás haya otra parte de tu cuerpo extremadamente sensible que puedan aprovechar.

No importa cuánto amor y química haya en una relación, ninguno de nosotros por arte de magia sabe exactamente dónde y cómo tocar a una pareja. Aunque te puedas sentir incómoda al principio, hablar de ello es la clave! Y del mismo modo, tú podrás también saber qué le gusta a tu pareja.. y brindarle a él o ella más placer.

Para seguir reflexionando sobre ello os dejamos un vídeo con un fragmento de una conferencia de la reconocida sexóloga Alessandra Rampolla.