Cómo disfrutar de una vida llena de placer

En toda relación nos enfrentamos a muchos miedos y temores que debemos superar para lograr dar a nuestra pareja aquello que necesita, desde el plano sentimental al plano sexual. ¿Quieres saber cómo disfrutar de una vida llena de placer?

La tensión existente en muchas parejas, el mal humor o las discusiones vienen, en muchas ocasiones, a raíz de la falta de placer entre dos personas, bien sea por la incapacidad de llegar al coito o por problemas de disfunción eréctil en el hombre. Sea cual sea el motivo, el sexo es uno de los factores más importantes en una relación, no solo por el placer que nos aporta, sino por lo que ello implica en una pareja.

A pesar de que no seamos en muchas ocasiones conscientes de la importancia que el sexo y el placer tienen en nuestra vida cotidiana, la insatisfacción sexual afecta a cada uno de los aspectos del desarrollo diario, por lo que debemos volcarnos en intentar lograr que nuestra vida sexual sea plena y satisfactoria, aun más cuando estamos conviviendo con una pareja y nuestra felicidad y futuro con ella depende, en cierto modo, de ella.

Son muchos los hombres que sufren en silencio una disfunción eréctil por el temor o la vergüenza de reconocer que tienen un problema. Ello no solo puede desembocar en una baja autoestima del hombre, sino que puede conllevar  a una ruptura definitiva cuando no le explicamos a nuestra pareja el por qué no queremos mantener relaciones sexuales, dado que ésta puede achacarlo a un engaño por parte de él.

Por esto mismo, a parte de aconsejaros que siempre se mantenga una comunicación abierta por el bien de ambos; es importante que busquemos las soluciones existentes contra un problema de este calibre. Muchos optan por comprar viagrauna opción que estimula el cuerpo y facilita la erección. No obstante, debéis tener cuidado a la hora de tomárosla, pues como todo, necesitaréis consultar con un especialista.

La identidad sexual. ¿Logro o adquisición?

La identidad sexual, a veces denominada identidad de género es el sentimiento subjetivo que cada persona tiene sobre su pertenencia a uno u otro sexo. En pocas palabras, es lo que nos hace sentirnos hombres o mujeres. Ante todo es una percepción subjetiva y personal y esta identidad sexual impide que nos veamos como individuos asexuados. Este género sexual va a determinar cómo va a ser nuestros sentimientos, afectividad y comportamiento tanto social como sexual.

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creativecommons

A menudo la identidad sexual da lugar a equívocos ya que se confunde muchas veces con el rol sexual que cada individuo tiene. Como ya hemos dicho la identidad sexual tiene que ver con la percepción personal y particular que cada persona tiene y que hace que se sienta hombre o mujer. La orientación sexual por el contrario es hacia que género (masculino o femenino) se ve atraída la persona.

La identidad sexual es un proceso que se va construyendo con el tiempo y las experiencias que va teniendo la persona. Los primeros años de vida son fundamentales en el proceso de adopción de la identidad sexual. Los momentos decisivos a la hora de obtener la identidad sexual suelen ser la adolescencia y la pubertad. Aunque se conocen las etapas de la vida dónde se logra el concepto de identidad sexual todavía no se ha logrado determinar las causas que hacen que el niño o la niña definen su orientación sexual hacia un género u otro.

Casi todas las teorías sobre a adopción de la identidad sexual ponen de relieve que existen tres tipos de factores fundamentales a la hora de la adquisición de la identidad sexual. Estos factores son la herencia genética, las experiencias durante la infancia y la adolescencia y la relación que se mantiene con la familia y amigos.

Fuente: Sexualidad |  Imagen: sholeh!!

Citas online | Webs incluiran medidas para prevenir ETS

A la constante lucha para prevenir el contagio del SIDA y otras ETS (enfermedades de transmisión sexual), están por sumarse diversas webs de contactos y citas online. Os contamos algunas de las medidas que se están evaluando.

Un estudio publicado días atrás recomienda ocho maneras de reducir la transmisión del VIH y otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) entre los hombres que se buscan parejas sexuales en línea, a través de los tan difundidos sitios de sexo online.

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Los propietarios de algunos de los más populares sitios web de citas, usuarios de estas páginas y directores de programas de prevención de ETS, han acordado algunas medidas sencillas que consideran pueden tener un impacto importante para evitar muchos contagios de enfermedades de transmisión sexual.

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Medidas propuestas:

  • Incluir la etiqueta de "sexo seguro" como una opción en el perfil de los usuarios y permitir la búsqueda de personas con esta característica
  • Brindar directorios de lugares donde realizarse las pruebas de ETS
  • Enviar recordatorios automáticos para la realización de la prueba del VIH o de enfermedades de transmisión sexual, a intervalos regulares elegidos por los usuarios
  • Tener salas de chat y otras áreas para los hombres VIH positivos en busca de otros hombres VIH positivos
  • Proporcionar e-cards para notificar a parejas anteriores de una posible exposición a enfermedades de transmisión sexual
  • Videos sobre el sexo seguro, el VIH, y temas relacionados
  • Facilitar el acceso a los expertos en salud sexual

Lee más sobre ETS en:

fuente: bilerico

imágenes: Bilerico, adultfriendfinder

video: Lothiniel

El chat de TERRA para ligar

Los servicios de Chat que tienen algunos portales de internet es un método como cualquier otro para ligar. Uno de los principales chat de habla hispana que existe en la red es el de TERRA en el cual podemos encontrar muchas salas de chat como # amistad, # ligar # sexo, y otros más que tiene como principal leiv motiv el conocer gente y luego…pues ya se verá.

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creativecommons

El perfil de la gente que merodea por los chat de internet es muy variado: personas que pretenden evitar la soledad, gente que busca amigos y amigas para salir, ir al cine, bailar o tomar un café. Personas que solo quieren encuentros esporádicos de sexo y gente que pretende formar una familia. Internet representa muy bien a la aldea global en el que se ha convertido el planeta tierra.

A decir de los expertos internet se ha convertido en un lugar que invita a las relaciones sociales por su fácil acceso y el modo inmediato y rápido de establecer los contactos con otras personas. Las relaciones virtuales están al orden del día en la red. Además el anonimato que tienen, y tenemos, los internautas hace que la gente hable de sí misma y de los demás de un modo más desinhibido.

Algunos consejos que se pueden utilizar para ligar, o mejor en los previos, es no dar las primeras veces que se chatea con una persona información de tipo personal. Al mismo tiempo si lo que se está buscando es una relación seria es mejor apuntarse a portales profesionales en relaciones personales como meetic, match.

Fuente: TERRA |    Imagen: BobbyProm

Deberes sexuales: Conoce tu propio cuerpo

En SeresSexuales.com te contamos un secreto guardado a voces pero que pocas mujeres llevan a la práctica, quedaros con esta frase “Para disfrutar del sexo en pareja, aprende a conocer tu cuerpo”

A pesar de que los años han pasado y se supone que la mujer está mucho más liberada, los tabúes sexuales se siguen manteniendo y en raras ocasiones escucharás a una mujer diciendo que se ha masturbado. Muchas pierden la virginidad sin haber descubierto su cuerpo por sí mismas, no saben lo que es un orgasmo y tienen el sexo idealizado.

Hombres y mujeres tienen formas muy diferentes de disfrutar del sexo: hormonas diferentes, cuerpos distintos, ritmos distintos. A pesar de que los hombres tienen gran cantidad de zonas erógenas, pocas veces son estimulados más allá de su pene y rara vez lo piden, muchas creen que son felices con las felaciones y el coito de todas las formas posibles ¿Será verdad o es mentira?

En cambio, la mujer necesita mayor tiempo para alcanzar la “excitación perfecta” para mantener una relación sexual satisfactoria. A veces, intentamos acelerar nuestro propio organismo para que no tengan que esperarnos o pretendemos no darles más “trabajo”, pero nos olvidamos de lo más importante: disfrutar.

A lo largo de mi vida sexual acabé comprendiendo que un hombre prefiere esperar un poco más y que le enseñes a acariciarte y tocarte antes de que te quedes a medias por culpa de no estar lo suficientemente excitada porque, queridas mías, hay diferencia en tener sexo excitada, a muy excitada, a acabar suplicándolo

Aquí viene la gran cuestión y la más importante ¿Conoces lo suficientemente bien tu cuerpo como para saber qué es lo que te gusta y cómo te gusta?, ¿Cuántas zonas erógenas conoces de tu propio cuerpo?

Esos son los deberes que tendríamos que haber hecho todas hace años, lo mejor es que nunca es tarde para descubrir de qué forma te gusta que te toquen. Coge un espejo y mírate, observa la forma de tus labios, tu clítoris, tu vagina, tócate y sorpréndete con un olor que es exclusivamente tuyo, saboréate y juega contigo misma. Pero no olvides que tienes mucho más cuerpo, acaríciate por los muslos, el ombligo, los pezones, el pecho… Combina las texturas, juega con el hielo y las plumas, prueba con algo más rudo.. No pienses y sólo actúa. Déjate llevar y conoce aspectos de ti misma que hasta ahora podían serte desconocidos.

Si tú conoces tu cuerpo no sólo disfrutarás muchísimo más de cada relación sexual que tengas, si no que las personas que compartan contigo esos momentos gozarán como nunca!

Para las que sois solteras, si conoces tu cuerpo no necesitarás de nadie para disfrutar y para aquellas que tenéis pareja, nada más divertido que enseñarles todo lo que habéis aprendido de tu cuerpo.

Sexo en el hidromasaje

¿Estáis con ganas de experimentar nuevos escenarios y nuevas posiciones sexuales? Hoy os recomendamos en SeresSexuales un lugar sumamente sexy: el hidromasaje y una posición par gozar intensamente.

 

Si tenéis la chance de tener un hidromasaje o jacuzzi, si están vacacionando en un hotel o piensan ir a pasar una noche romántica en un motel por horas…. aquí va una posición que os dejará con ganas de repetir una y otra vez.  

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La posición sugerida para este baño sexual es bastante simple, pero no por eso menos efectiva!!! La idea es que la mujer se arrodille en el asiento del hidromasaje, quedando frente a su pubis una salida de agua. Eso permitirá una doble estimulación gracias al burbujeo y la presión del chorro del agua.

Luego el hombre se para por detrás de la mujer, para penetrarla por detrás. Ambos deben tomarse del borde de la bañera para ayudarse a mantener el equilibrio y también para ayudar a lograr más impulso durante la penetración.

 

Es posible que algunas mujeres la presión del agua comience a causarles incomodidad o entumecimiento. En ese caso podéis usar una de las manos para cubrir las salidas de agua, o buscar un sitio sin salida.

 

Os gustó la idea…? Más recomendaciones para el sexo en el agua en los siguientes artículos:

 

 

Fuente:

Cosmopolitan

 

Imágenes:

motelpalmaverde.com

cosmopolitan

 

Video:

SexyGirls24Hours en youtube

Fracturas de penes causadas por la infidelidad??!!

Un nuevo estudio encontró que la infidelidad puede hacer a un hombre más propenso a sufrir una fracturas de pene.

Aunque suene completamente descabellado, los investigadores de la Universidad de Maryland Medical Center analizaron los casos de hombres a los que se les "rompió" el pene y encontró que la mayoría de ellos estaban teniendo relaciones extramaritales cuando sufrieron este “accidente”.

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Los peligros de la infidelidad!

Además, la mayoría de las víctimas estaban teniendo sexo en lugares inusuales, tales como cuartos de baño o en la oficina, cuando se produjo la rotura. Para los investigadores, esto tiene su lógica, ya que en tales situaciones atípicas, el sexo puede ser apresurado e involucrar posiciones sexuales inusuales o difíciles.

¿Qué es una fractura de pene?

Como hemos explicado en artículos previos la  llamada “fractura del pene” no es una fractura ósea –en el sentido tradicional del término- sino que es la ruptura de una de las ruptura de la túnica albugínea, que se encuentra envolviendo los cuerpos cavernosos del pene.

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El estudio sólo observó a 16 hombres, lo cual es poco, pero hay que tener en cuenta que es difícil encontrar casos de rotura de pene para estudiar. Pero aunque científicamente presente sus lagunillas, es un interesante “dato” si eres una chica preocupada por la fidelidad –o no- de tu pareja y se lo quieres comentar… como para que lo piense muy bien!!

 

 

Te gustó esta nota?? Lee más cosas curiosas sobre el pene en estos artículos.

 

 

 

Fuente:

Cosmopolitan

 

Imágenes:

bukisa.com

ukmedix.com

Mitos sobre el sexo anal

En SeresSexuales derribamos los mitos sobre el sexo anal. 

Mucho se habla sobre el sexo anal que nada tiene que ver con la realidad de una práctica sexual que –como todas- puede ser muy excitante si la encaremos de buena manera. Pero los mitos no están ausentes en uno de los tema más tabúes de la sexualidad.

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El sexo anal es sólo para perversos: Nooooo!! Pensar que el sexo anal es anormal es tener una visión muy estrecha del sexo (como si sólo valiera la posición del misionero!). Es simplemente una de las tantas alternativas para explorar en busca del placer compartido.

El ano y el recto no zonas del cuerpo erotizables: Obviamente que… no! Tanto el ano como el recto son áreas que contienen terminaciones nerviosas muy sensibles, por lo tanto estimular el ano y penetrar el recto pueden resultar sumamente placenteras para hombres y mujeres.

El sexo anal es sucio: Si bien es cierto que es un área con la debemos ser cuidadosos, esto se resuelve con una buena higiene.

La penetración anal es sinónimo de homosexualidad: Por supuesto que no! La homosexualidad tiene que ver con quién es nuestro objeto de deseo, si es alguien de nuestro mismo sexo o no; y no con las prácticas que llevemos adelante.

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La penetración anal siempre es dolorosa: una vez más… no! Cuando se desea, y se realiza con cuidado, relajación y mucha lubricación, la penetración anal no será dolorosa, sino que podrá ser muy excitante!

Aprende más sobre el sexo anal, leyendo:

 

Fuente:

UniversoAlessandra

 

Imágenes:

wikipedia

 

Video:

lorenaflag en youtube

Como hablar de sexo con nuestros hijos

Algunas reflexiones sobre la difícil tarea que tienen los padres a la hora de explicar a los niños qué son las relaciones sexuales.

Cuando llega el momento de comenzar a hablar con nuestros hijos sobre sexualidad, podemos encontrar dificultades a la hora de resolver qué cosas decirles, cómo explicarlas y qué palabras utilizar en el complejo equilibrio de educar e informar, pero a la vez de no avasallarlos con cosas que aún pueden no necesitar saber.

como hablar de sexo con nuestros hijos

Para los más pequeños, a la hora de explicarles qué es una relación sexual, lo ideal sería transmitirle que es una forma de encuentro emocional y físico que una pareja realiza en la intimidad, donde no sólo unen sus cuerpos de una manera especial, sino que también expresan sus sentimientos y emociones.

Si la edad del niño es algo mayor, entonces podemos brindar más información, explicándoles que en ese encuentro corporal, se une el pene del hombre con la vagina de la mujer.

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Es importante recalcar que estos encuentros sexuales siempre deben ser realizados con el consentimiento de ambas personas, que es algo afectuoso, placentero y respetuoso. También es esencial explicarles que las relaciones sexuales se realizan únicamente entre adultos, personas mayores; es decir, no los niños.

Os dejamos un video donde se debate esta misma cuestión:

 

Fuente e imágenes:

Educación Sexual Integral. Ministerio de Educación. 2011

Video:

MegaSharp77 en youtube

Ser padre disminuye la testosterona

Os contamos sobre el reciente estudio científico que plantea que los niveles de testosterona bajan cuando los hombres se convierten en padres.

Mientras que estudios anteriores habían demostrado ya que los padres tienen menores niveles de testosterona que los hombres de la misma edad que no tienen hijos, esta nueva investigación explica por qué.

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Las conclusiones del estudio

Antes no estaba claro si los hombres con bajos niveles de testosterona son más propensos a convertirse en padres o si la paternidad en realidad suprime los niveles de la hormona sexual masculina. La nueva investigación sugiere que éste último es el caso.

La idea clásica es que los hombres eran los cazadores y los proveedores y las hembras estaban programadas para criar a los hijos. Sin embargo, el estudio muestra muy claramente que los hombres también están genéticamente programados para su papel como padres.

Cómo se realizó la investigación

Los investigadores examinaron los datos de cerca de 500 jóvenes filipinos a los que siguieron durante casi cinco años. Sus niveles de testosterona fueron medidos al principio y al final del estudio. Todos los hombres eran solteros y no tenían hijos inicialmente. Sin embargo, alrededor de un tercio se convirtió en padre por primera vez durante el seguimiento.

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Mientras que los hombres solteros con altos niveles de testosterona en el inicio del estudio tenían más probabilidades de encontrar pareja y convertirse en padres, los nuevos padres experimentaron una caída en los niveles de la hormona sexual mayor que la registrada en los hombres de la misma edad sin hijos en el estudio período.

Esto con seguridad se suma a otras cuestiones que sabemos se vinculan con la experiencia de ser padres y que ciertamente en muchos casos nos dificultan la vida sexual. Sobre ellos os contamos en estos artículos: 

Fuente:

WebMD

 

Imágenes:

■ Guerry en Flickr

sarihuella en flickr

 

Video:

sintomasdeprostata en flickr